Keheningan Pagi sebagai Sumber Keseimbangan

Keheningan di pagi hari memiliki kualitas yang berbeda. Suasana masih tenang dan belum dipenuhi aktivitas. Momen ini dapat dimanfaatkan sebagai ruang pribadi. Memberi diri waktu tanpa gangguan membantu membangun fokus secara alami. Tidak ada arus informasi yang langsung masuk. Pikiran menyesuaikan diri secara bertahap. Keheningan tidak harus…